古天樂減肥 一日一餐健康嗎? 斷食減肥OMAD Diet 對身體有甚麼影響 (English Subtitle)什麼人不適合用231斷食法? | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕)
Автор: 營養師媽媽Priscilla
Загружено: 2022-11-23
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盛傳古天樂過去十年用OMAD Diet的減肥方法健康安全嗎? 斷食減肥有效嗎? 營養師媽媽和你分析3個OMAD減肥壞處!
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00:00 什麼是OMAD Diet?
03:24 OMAD Diet能成功減肥嗎?
04:21 OMAD Diet好處
04:37 OMAD Diet壞處一
05:29 OMAD Diet壞處二
06:26 OMAD Diet壞處三
08:03 OMAD Diet不適合什麼人?
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