【9品5日分】家族みんなが長生きするために作りたい！健康的な和食の作り置き| 節約 | 簡単レシピ | ６人家族

■自己紹介

6人家族 賃貸3LDK暮らし
アラサー夫婦と0歳1歳、6歳と7歳のダブル年子の子育て中。

SNS総フォロワー30万超え

時短！作業時間平均15分
誰でも知ってる身近な食材・調味料で
料理初心者さんでもすぐ作れる簡単レシピをご紹介！

4児の母かつ料理研究家の
ごくごく普通の暮らしを発信していきます！

■ 掲載

1冊目書籍
出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン
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2冊目書籍
家族のおかわりが止まらない！
がっつりおかずとがっつり丼
https://amzn.asia/d/1M21ivQ

■その他SNS

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#9品5日分
#健康的な和食の作り置き
#6人家族

Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

♪ Pancake (Prod. by Lukrembo)
Link :    • lukrembo - pancake (no copyright music)  


♪ Marshmallow (Prod. by Lukrembo)
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♪ Biscuit (Prod. by Lukrembo)
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♪ Daily (Prod. by Lukrembo)
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♪ Branch (Prod. by Lukrembo)
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♪ Kitchen (Prod. by Lukrembo)
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♪ Butter (Prod. by Lukrembo)
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♪ Bored (Prod. by Lukrembo)
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♪Chocolate (Prod. by Lukrembo)
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♪ Dream With Tea(Prod. by Lukrembo)
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♪ Dreaming after work (Prod. by Lukrembo x Cloudscape)
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♪ Sunset (Prod. by Lukrembo)
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♪Chill Vibes (by Pufino)
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♪ Sunflower (Prod. by Lukrembo)
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♪ Autumn (Prod. by Lukrembo)
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♪ Rose (Prod. by Lukrembo)
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♪ Lukrembo - Green Symphony
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♪ Lukrembo - Spaceship
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♪ Lukrembo - Apple Tree
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♪ ♪ Lukrembo - Wooden Table
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♪ ♪ Lukrembo - Flower Cup
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♪ ♪ Jay (Prod. by Lukrembo)
Link :   • lukrembo - jay (no copyright music)  


♪ Animal Friends (Prod. by Lukrembo)
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♪ Castle (Prod. by Lukrembo)
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