MUSCLE UPS así no❌ ¡HAZ ESTO!👍🏻

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¡Hoy es viernes equipo! Y como todos los viernes, toca mejorar.
En este vídeo os traigo una propuesta de ejercicios para fortalecer y poder sacar tu primer muscle up. Y en el caso de que ya te salgan, incorpora estos ejercicios para mejorar.
Pero ojo, si tienes estos muscle ups (estilo ''chiken wing'') PARA, y empieza de cero.

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KEEP FIT! Juanillo y Monita

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¡Muchas gracias a todos!
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