Kraulschwimmen Teil 1 - Richtig schwimmen in wenigen Schritten - Superman Swimming Ep.6 DE & ENG
Автор: Christian Karsch
Загружено: 2025-08-17
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Mit diesen Übungen kannst du deine Kraul-Schwimmtechnik verbessern. Ich nutze die Übungen auch, um Menschen das Kraulschwimmen beizubringen. Viel Spaß beim Ausprobieren.
0:00 kurze Erklärung
2:06 Superman Kraulschwimmen
2:45 Pinguin Kraulbeine
3:23 Rollender Pinguin
4:11 Kopf-Dreh-Kicks
5:32 Superman Kraulbeine
6:34 Hai jagt Superman
7:34 Shark Fin Halb-Kraulschwimmen
8:30 Superman Halb-Kraulschwimmen
9:28 Superman 3er-Kraulschwimmen
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10:37 Erklärung Schneemobil
12:15 Spinne, Butterbrot, Zip-Beutel
13:55 Kamelle, Handrücken, Buzzer
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15:38 Erklärung Kettensäge
17:08 Roller fahrender Superman
🏊 Mehr Infos und Übungen findest du in der Playlist "Superman Swimming": • Superman Swimming
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Mit den Übungen greife ich den Ansatz von "Total Immersion" auf und entwickle ihn weiter.
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