Скачать
تکنیک نفس اُجایی | Ujjāyī Breathing Technique
Автор: Yoga ba Parnian
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 172
Описание:
تو این ویدیو با هم تکنیک تنفسی اُجایی رو تمرین میکنیم؛
نفسی که مثل صدای دریا تو رو به لحظهی حال میآره. 🌊این تکنیک بخشی جدانشدنی از یوگاست و تمرینت رو سرشار از حضور و آرامش میکنه.
هر سوال یا نظری داشتی حتما برام بنویس. 🙏🏼
یک دنیا عشق 💫
#یوگا #یوگا_فارسی #تنفس
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
