Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СТРЕС І ПОТЯГ ДО НЕЗДОРОВОГО. РУТИНА ДОВГОЛІТТЯ | ОКСАНА СКИТАЛІНСЬКА

Автор: Жовті Кеди з Юлією Бориско

Загружено: 2025-08-09

Просмотров: 107052

Описание:

Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, авторка ютуб-каналу Oksana Skytalinska: «Людина може жити 120 років. Важливо не брати зайвого в голову».

00:00 Intro
02:52 крабові палички, торти в житті дієтологині
03:42 з позиції 60-ти років: що найважливіше?
05:47 любов до рутини
07:03 довгожителі зі шкідливими звичками
09:20 ложка алко для запуску організму – не ок
10:00 мільярдер Баффет: 94 роки на кока-колі
10:30 схильні до старіння і несхильні
11:50 фактори, які врівноважують нездорове їдло
14:03 інший полюс – Стів Джобс: бо веган?
15:50 довгожителі – це життєлюби
17:46 Амосов і Черчілль
19:41 вперше: 4 покоління одночасно
22:28 збільшені губи – «це щось не туди»
23:38 менше ін'єкцій: виснажує резерви шкіри?
25:15 ейджизм і культ молодості
26:00 гормон кортизол: темна і світла сторони
29:26 гіпоталамус – мер, гіпофіз – менеджер
32:13 вплив тривалого стресу на лібідо, мотивацію, інфекції
37:28 новини і руйнація організму
39:58 антистрес: «сонце нічого не коштує»
41:10 кванти світла: розвішуйте білизну зранку
44:16 майндфулнес, життя в моменті
45:30 старіння і тихе запалення
50:17 протизапальна тарілка
51:26 «особливо ягоди, які мажуть руки і язик»
53:28 залежність від шкідливого: «здивуй свою печінку – випий води»
55:10 кава: не відразу, а пізніше
57:55 хороший холестерин: «хочете бути здоровими – беріться за яйця»
01:00:55 людина старіє ривками
01:04:52 бліц-опитування: розвіювання міфів

🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда):

👉   / zhovtikedy  
👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted...

🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy
💳 Номер картки банки
5375 4112 0982 5939

Наш Facebook 🔗 https://fb.com/zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 https://www.flickr.com/photos/zhovtikedy

Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: https://cutt.ly/4weZZpSH
🎧 Apple Podcasts: https://cutt.ly/K5KUTsQ
🎧 SoundCloud:   / zhovtikedy  

#ЖовтіКеди #Бориско #Скиталінська

СТРЕС І ПОТЯГ ДО НЕЗДОРОВОГО. РУТИНА ДОВГОЛІТТЯ | ОКСАНА СКИТАЛІНСЬКА

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]