Скачать
#01 - بالاخره کالری بشماریم یا نشماریم؟
Автор: Farshid Jalilian
Загружено: 2023-08-30
Просмотров: 19924
Описание:
در این ویدیو راجع به سیستم کالری شماری، مزایا و معایب اون و اینکه در آخر کار درستی هست یا نه صحبت میکنم.
اگر دردی از دردهاتون دوا شد، یا دیگه خیلی حال کردید، میتونید از من و تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلفی، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support/
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
• #29 - روزه متناوب رو از اینجا شروع کن – قس...
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
• ⏳ صفر تا صد فستینگ | روزهی متناوب به زبان...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
