Путаница в подгрудинном углу (ISA) — решена [эп. 76]

ISA — это не ответ. Это вопрос.
👉 Начните обучение БЕСПЛАТНО на https://www.uhp.network

💡 Большинство людей, измеряющих ISA, ищут фиксированный ответ. Но в модели UHPC подгрудинный угол (ISA) — это не число, а показатель. И если вы строите всю свою стратегию вмешательства на принципе «широкий/узкий», вы, вероятно, упускаете суть.

В этом выпуске подкаста UHPC Билл Хартман и Крис Викус разбирают, что на самом деле говорит вам ISA (и что он не говорит). Это одна из самых популярных тем на нашей странице YouTube, а также одна из самых непонятных.

Вы узнаете:

🔸 Почему ISA — это показатель, а не принцип.
🔸 Наиболее распространённые ошибки при оценке формы грудной клетки. 🔸 Как компрессия, компенсаторная стратегия и поведение размывают структурные искажения.
🔸 Когда ваша «узость» на самом деле не узкая — и как это понять.
🔸 Почему доверие к процессу важнее, чем правильный угол.

⚠️ Если вам когда-либо говорили, что вы «широкий», а потом узнавали, что вы «на самом деле узкий», — в этом эпизоде ​​объясняется, почему это происходит, и как интерпретировать ISA в рамках всей системы.

🧠 ISA не предсказывает результаты. Предсказывает реакция на вмешательство. Узнайте, как измерять, чувствовать и корректировать курс в рамках единственной согласованной модели движения, которая связывает структуру, поведение и ограничения.

🚀 Присоединяйтесь к сети UHP БЕСПЛАТНО

🎓 Пройдите бесплатный курс «Модель 101», курс «Оценка 101» и курс по принятию решений
📂 Получите доступ к бесплатным сессиям вопросов и ответов, примерам из практики и статьям о движении
🧑‍💻 Учитесь напрямую у Билла Хартмана
👉 https://www.uhp.network

⏱️ Главы

0:00 — Почему обсуждение ISA постоянно возвращается
Крис и Билл обсуждают, как алгоритм YouTube любит контент, посвящённый ISA, но часто привлекает людей через неправильную призму. Они говорят о том, почему ISA неправильно понимают и почему это не самостоятельная модель.

1:50 — Что такое ISA на самом деле
Не число. Не диагноз. Это косвенный показатель поведения грудной клетки во время дыхания, и для его правильной интерпретации требуются контекст, структура и опыт.

4:36 — Опыт важнее точности
Почему для понимания ISA нужно больше повторений. Разница между неправильным решением и тем, чтобы реакция выдала ваш ответ.

10:52 — Чего не следует делать при измерении ISA
Билл объясняет, почему использование гониометра, фиксация на симметрии или построение всего вмешательства исключительно на ISA приведут вас по неверному пути.

13:44 — Архетипы, компенсация и поведение
Они подробно разбирают, как структура становится более очевидной после решения проблемы компенсации, а не в самом начале, и почему это сбивает людей с толку.

19:36 — Почему поведение раскрывает больше, чем структура
«Типы» ISA могут выглядеть одинаково при компрессии. Но когда поведение реорганизовано, структура становится ясной.

22:36 — Измерение — это начало, а не заключение
В заключение мы поговорим о том, как позволить системе указывать вам путь, даже если ваши первоначальные измерения были неточными, с помощью процесса, реакции и ключевых показателей эффективности.

📅 Новые серии каждый второй вторник в 12:00 по восточному времени
🎧 Подпишитесь, чтобы получать чёткие и ясные рассуждения и информацию из первых рук о модели UHPC.
🔔 YouTube:    / @billhartmanpt  

📸 Instagram:   / bill_hartman_pt  

🌐 Сайт: https://billhartmanpt.com

📘 Facebook:   / billhartmanpt  

💪 Тренируйтесь с Биллом
Ищете единственную обучающую программу, полностью разработанную на основе модели UHPC? Присоединяйтесь к растущему сообществу RECON:
🏋️ https://www.reconu.co

#UHPC #ISA #InfrasternalAngle #BillHartman #CompressionExpansion #UHPCModel #MovementAssessment #Coaching #Rehab #Performance #Biomechanics