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按摩是否愈痛愈好？│大英 DIY Physio
Автор: 大英治療所 DIY Physio
Загружено: 2021-01-17
Просмотров: 587
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不論是針對肩頸膊痛及腰酸背痛的長期勞損痛症，或者想加速運動後身體的恢復，相信手法按摩都是大家喜歡的選擇！
但按摩功效是否越大力越好呢？又未必！強度及手法的選擇都要視乎我們按摩的目的，不要只盲目追求越痛越好！
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