蒸すまで5分【米粉ピザまん】混ぜて蒸すだけ簡単極めたグルテンフリーピザまん最高すぎRice Flour Pizza Bun
Автор: キナコとお米
Загружено: 2025-10-27
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蒸すまで5分!ほわほわグルテンフリーミニピザまん最高♡
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▷タイトル「ピザまん」(小3男子作の詩です)
ピザまんふわふわおいしいな
チーズがとろとろおいしいな
かわがふわふわ羊みたい
食べるともっと食べたくなるよ
ピザまんふわふわおいしいな
ほかほかピザまん温かいな
【材料】ミニサイズ4個(蒸しパンのシリコンカップ4個分くらい)
全卵 1個
パン用米粉 100g※
砂糖 15g
ベーキングパウダー 小さじ1
無調整豆乳 50g
ケチャップ15g
ウィンナー 適量
チーズ 適量
ピザソース 適量
※グルテンやその他の材料を含まない米粉パン作りに向く、パン用米粉ならどのメーカーさんでもOk!
簡単ピザソース
トマトケチャップ 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1/2
ニンニクペースト、黒胡椒 適量
【Ingredients】Makes 4 mini steamed buns (about 4 silicone muffin cups)
1 whole egg
100g bread rice flour*
15g sugar
1 tsp baking powder
50g unadjusted soy milk
15g ketchup
Wiener sausages, to taste
Cheese, to taste
Pizza sauce, to taste
*Any brand of bread rice flour suitable for gluten-free baking is fine!
Simple Pizza Sauce
Tomato ketchup: 1 tbsp
Olive oil: 1/2 tsp
Garlic paste, black pepper: to taste
▷レシピ
作り方
・湯を用意しておきます。
・具材を準備しておきます。
・ボウルに、卵・無調整豆乳・ケチャップ・砂糖を加えよく混ぜます。
・米粉、ベーキングパウダーを加え、滑らかになるように混ぜます。
・グラシンカップをセットしたカップに生地を注ぎ、具材をトッピング。
・具材に生地をかけます。
・中火で沸騰させた湯を弱火にし、カップをセットします。
・蓋をし、少しグラグラするくらいの弱火にセットし13分蒸します。
・竹串に生地が付かなかれば完成です!
▷使用している材料
パン用米粉ミズホチカラ・コバタケファームさん
パンに向く米粉(ミズホチカラ)・富澤商店さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/3...
砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
ベーキングパウダー・風と光さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
無調整豆乳・マルサンアイさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
【ブログ】
https://kinakoorganic.com/
【Instagram】
/ kinako_komekopan_organic
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BGMは、DOVA -SYNDROME様の曲を使用しております。
・雨上がりの午後 のる様
・Happy Days のる様
#グルテンフリー #glutenfree #米粉 #簡単レシピ
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