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250 Reps Challenge in less than 15 minutes! No Equipment Needed!
Автор: Mama Rix
Загружено: 2023-07-18
Просмотров: 26787
Описание:
¡Reto de 250 repeticiones en menos de 15 minutos!
3 series:
Serie 1: Parte superior del cuerpo - 10 movimientos x 10 repeticiones cada uno
Serie 2: Abdominales - 5 movimientos x 20 repeticiones cada uno
Set 3 (Bonus) : Cuerpo entero - 5 movimientos x 10 repeticiones cada uno
TOTAL: 250 repeticiones, ¡vamos allá!
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