Clase de Yoga, alivia contracturas Espalda alta, cuello y hombros -PuntodeYoga- Nivel Principiante

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💜💜***puntodeyoga.com*** 💜💜CLASE IDEAL PARA LIBERAR DE TENSIÓN EL CUELLO, ESPALDA ALTA Y HOMBROS, es IDEAL PARA PRINCIPIANTES, SUPER FÁCIL !!! CONCIENCIA RESPIRATORIA, para LIBERAR ESTRÉS, y adquirir una mejor actitud mental.
25 MINUTOS, de ejercicios simples para ayudarnos a quitar las contracturas de esa zona, que es tan común que se cargue de tensión.
Es una clase que se puede realizar sentado cruzado de piernas o inclusive SENTADO EN UNA SILLA.
Calidad de video: HD.💜💜

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*PRINCIPIANTE *INTERMEDIO *AVANZADO

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"Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!"

🧡 Profesora Bonnie Lieby 🧡
Agradecimientos: Música de presentación y final de los videos, guitarrista Jeremias Garcia Pais.