BARRE HIIT // RENFORCEMENT // (12 minutes)

TU VEUX RENFORCER TES FESSIERS ET TES CUISSES RAPIDEMENT? Cet entrainement BARRE de 12 minutes est parfait pour toi !
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ENTRAINEMENT AU FÉMININ:
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⭐️UN PEU SUR NOUS⭐️
Nicolas détient une maitrise en kinésiologie (la science du mouvement) de l'université de Montréal et Audrey est docteure en éducation physique, autrice, professeure de yoga et pilates certifiée et elle détient une maitrise en Kinanthropologie (Étude de la motricité humaine) de l'Université du Québec à Montréal. Tous les deux sont des enseignants au niveau collégial.

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AVERTISSEMENT:
Avant d'entreprendre un programme d'entrainement, il est conseillé de consulter son médecin. En réalisant ces exercices tu acceptes que ce soit à tes propres risques.
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❤ Nico & Audrey

MUSIQUE:
MB01HUPQ8AYWFS4