แพทย์เผย: เพียงแค่สิ่งนี้ ก็สามารถขจัดเสมหะในลำคอและโพรงจมูกได้ด้วย “เกลือ”
Автор: สุขภาพยืนยาว
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 37800
ในวิดีโอนี้ แพทย์จะเผยวิธีง่ายๆ ที่หลายคนมองข้าม ด้วยการใช้ “เกลือ” อย่างถูกวิธี เพื่อช่วยลดเสมหะในลำคอ บรรเทาอาการคัดจมูก และทำความสะอาดโพรงไซนัสอย่างเป็นธรรมชาติ
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเสมหะเรื้อรัง เจ็บคอ คันคอ ไอ มีน้ำมูก หรือเป็นไซนัสบ่อย โดยไม่ต้องพึ่งยาแรงหรือวิธีที่ซับซ้อน
คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้เกลืออย่างปลอดภัย เหมาะกับการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ
รับชมจนจบ เพื่อเข้าใจวิธีดูแลลำคอและโพรงจมูกให้สะอาด ลดการสะสมของเชื้อโรค และช่วยให้หายใจโล่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ และแชร์ เพื่อรับความรู้ด้านสุขภาพดีๆ จากแพทย์อย่างต่อเนื่อง
ช่องนี้สร้างขึ้นเพื่อแบ่งปันความรู้เรื่องสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
เนื้อหาทุกตอนมุ่งเน้นให้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลร่างกายและจิตใจในวัยเกษียณ
ทั้งเรื่องอาหาร การนอน การออกกำลังกาย และการมีความสุขในแต่ละวัน
🩺 เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพของพ่อแม่
🍎 หัวข้อหลัก: โภชนาการ | โรคหัวใจ | กระดูกและข้อ | เบาหวาน | ความดันโลหิต | สุขภาพจิต
เราเชื่อว่า “อายุที่มากขึ้น ไม่ได้หมายถึงความสุขที่น้อยลง”
ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง และยิ้มได้ในทุกวันนะคะ 🌿
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
