ESERCIZI PER DOLORE AL GOMITO Ideali per Epitrocleite ed Epicondilite

Oggi andiamo a vedere come risolvere il dolore al gomito. Strategie per risolvere i dolori articolari, tendiniti e infiammazioni tipiche di chi si allena in palestra e che pratica calisthenics. Capiremo come prevenirli e cosa fare in presenza di questi problemi.
Il video sarà tenuto insieme al fisioterapista Marcello Chiapponi.
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.