Скрытый внутренний секрет: как ПРАВИЛЬНО начинать движения тайцзи

В этом уроке Сьюзен Томпсон объясняет фундаментальный принцип внутреннего тайцзи, который меняет то, как вы начинаете движение. Используя простую метафору катящегося мяча, она показывает, как расслабление, а не принуждение, создаёт естественное и мощное движение. Ключевые понятия ниже:

[Подпишитесь на мою рассылку. Я не рассылаю много, но анонсирую предстоящие семинары, курсы и мероприятия.]
РЕГИСТРАЦИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ: https://taichisusan.com/#email-sign-up

Ключевые понятия:
Почему принуждение к движению блокирует внутреннее развитие
Как начать движение через расслабление, а не через толчок
Понимание естественного импульса и точек сопротивления
Практическое применение в «Ступени дракона» и «Руках облаков»

Этот принцип решает одну из самых распространённых проблем в тайцзи: тенденцию форсировать движения, вместо того чтобы позволять им происходить естественно. С помощью наглядных демонстраций Сьюзен показывает, как правильное начало создаёт лёгкую силу и истинное внутреннее движение.

Урок включает в себя практические упражнения и применение форм, которые помогут вам:
Почувствовать разницу между отталкиванием и расслаблением
Понять, как позволить движениям начинаться естественно
Осознавать, когда вы форсируете, а когда следуете
Понять внутренние аспекты базовых движений
Эти знания помогают развить:
Естественное генерирование силы
Истинное расслабление в движении
Связь со всем телом
Аутентичный внутренний навык
📚 Найдите больше видео о внутреннем тайцзи на YouTube:
Принципы движения
Развитие силы
Применение форм
Внутренняя механика
#ВнутреннееТайцзи #Тайцзи #ВнутреннееИскусство #традиционноетайцзи
© Внутреннее тайцзи с Сьюзан Томпсон

*Для индивидуальных занятий, ретритов, семинаров и прямых трансляций уроков и занятий:*
🌐 [Посетите мой сайт] (https://www.taichisusan.com) 🌐

*Подключайтесь в социальных сетях:*
Facebook: [Flowing Mobility Tai Chi](  / flowingmobilitytaich  )
Instagram: [Flowing Mobility](  / flowingmobility  )
YouTube: [Flowing Mobility](   / @flowingmobility  )

Спасибо, что позволили мне стать частью вашего путешествия по тайцзи!

---

*ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ ДЛЯ YOUTUBE:*

Партнёрские ссылки Amazon — Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Переходя по этим ссылкам, вы поддерживаете мои усилия без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Я рекомендую только те товары, которые сам использовал и которые мне понравились!

🛍️ [Посетите мой магазин партнёрских ссылок](https://www.taichisusan.com/affiliate...) 🛍️

*КНИГИ:* [📚 Рекомендуемые книги](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Одежда и обувь для тайцзи:* [👟 Обзор одежды для тайцзи](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*ТОВАРЫ ДЛЯ СОБАК:* [🐾 Купить товары первой необходимости для собак](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Гаджеты, которые действительно работают:* [🔧 Полезное Гаджеты](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Чай и кофе:* [☕ Насладитесь качественными напитками](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Товары для кемпинга:* [⛺ Найдите всё необходимое для кемпинга](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Учебные принадлежности от Susan:* [🎓 Улучшите свой учебный процесс](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)

Мы очень ценим вашу поддержку! 💙