Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pavel Samek | Nejlepší jídlo po tréninku? Jaké doplňky mají po tréninku smysl? Nová Pentha Complete.

Автор: Fitness007

Загружено: 2019-12-09

Просмотров: 28698

Описание:

Nové video s Pavlem Samkem a Tomášem o potréninkovém jídle, suplementaci a také o novém produktu Pentha Pro COMPLETE. ROZKLIKNI:

Pentha Pro Complete najdete zde → http://bit.ly/PentaComplete
Reflex One Stop Xtreme → http://bit.ly/OneStopXtremeReflex
5% Nutrition Rich Piana → http://bit.ly/RichPianaFood

0:00 Co je nejlepší jíst po tréninku?
2:30 Nativní zdroje bílkovin. Proč jsou lepší než hydrolyzáty?
6:00 Hydrolyzáty pro kulturistu vs. pro normálního sportovce.
7:25 Nejlepší doplňky po tréninku. Redukce tuků poměr sacharidů a bílkovin.
8:40 L-glutamin po tréninku? Lepší trávení? Plnější svaly?
10:10 BCAA pro tréninku. Proč jsou na black listu, když pomáhají proteosystéze.
11:40 Beta alanin po tréninku? Carnitine funguje, ale není to spalovač tuku?
16:00 Představení novinky Pentha Pro COMPLETE.
17:50 Složení Penthy. Zdroje sacharidů - batáty.
19:00 Metabolický optimizér.
22:49 Funkční složky Complete - trávicí enzymy, MCT tuky a další.
24:45 "Lactose free" Nic není bez laktózy, je vhodný tento produkt i pro lidi, kterým dělá problém s laktozou.
26:26 Stačí sacharidy v Complete, pro ty co chtějí nabírat svaly?
29:50 Započítávání bílkovin na produktech. Bílkoviny na obalu nemusí být jen bílkoviny, ale můžou tam být započítané všechny dusíkaté látky. (Glutamin, BCAA)
31:00 Hodnocení jiných produktů na podobné bázi.
36:00 MCT tuky - pomoc při spalování tuků?
37:30 Dá se Complete použít jako náhrada jídla?
40:00 Suplementovat předtréninkovku bez stimulantů i v netréninkový den?

Instagram Pavel Samek   / pavelsamek  
Fitness Centrum:   / hsfluka  

kamera/střih: http://krystofprsala.cz

Pavel Samek | Nejlepší jídlo po tréninku? Jaké doplňky mají po tréninku smysl? Nová Pentha Complete.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

LIMITY SVALOVÉHO RŮSTU | Dr. Hrabák a Jirka Vacek. Genetický potenciál. Zakázané látky. Následky.

LIMITY SVALOVÉHO RŮSTU | Dr. Hrabák a Jirka Vacek. Genetický potenciál. Zakázané látky. Následky.

NEJLEPŠÍ PREWORKOUT | Jaká předtréninkovka je nejlepší podle Pavla Samka?

NEJLEPŠÍ PREWORKOUT | Jaká předtréninkovka je nejlepší podle Pavla Samka?

Jak efektivně suplementovat #2 | Je glutamin přeceňovaný? Využitelnost látek v preworkoutech. Kofein

Jak efektivně suplementovat #2 | Je glutamin přeceňovaný? Využitelnost látek v preworkoutech. Kofein

Jak správně užívat vitamíny a minerály?

Jak správně užívat vitamíny a minerály?

Jirka vacek a Pavel Samek KOLIKRÁT DENNĚ JÍST? Frekvence stravování, přerušované stravování, fasting

Jirka vacek a Pavel Samek KOLIKRÁT DENNĚ JÍST? Frekvence stravování, přerušované stravování, fasting

Petr Havlíček o největších mýtech ve výživě | Margaríny, low fat dieta, glykemický index a detoxy.

Petr Havlíček o největších mýtech ve výživě | Margaríny, low fat dieta, glykemický index a detoxy.

JAKÉ DOPLŇKY STRAVY MAJÍ SMYSL? Suplementační pyramida.

JAKÉ DOPLŇKY STRAVY MAJÍ SMYSL? Suplementační pyramida.

INTENZITA TRÉNINKU | Co je nejlepší pro svalový růst? Trénink do selhání nebo 70-80% intenzity?

INTENZITA TRÉNINKU | Co je nejlepší pro svalový růst? Trénink do selhání nebo 70-80% intenzity?

POTRÉNINKOVÉ JÍDLO | Anabolické okno. Nejdůležitější jídlo dne? Co mám jíst?

POTRÉNINKOVÉ JÍDLO | Anabolické okno. Nejdůležitější jídlo dne? Co mám jíst?

SACHARIDY | Jaké vybírat sacharidy? Nejlepší zdroje sacharidů. Je důležitý glykemický index?

SACHARIDY | Jaké vybírat sacharidy? Nejlepší zdroje sacharidů. Je důležitý glykemický index?

CHOLESTEROL | Omezování tuků snižuje testosteron. Škodí cholesterol? Kolik tuků přijímat denně?

CHOLESTEROL | Omezování tuků snižuje testosteron. Škodí cholesterol? Kolik tuků přijímat denně?

BEZ DOPINGU 5# | Suplementy. Má doma zbytečnosti? Co Jirka vyřadil a co mu v suplementaci chybělo?

BEZ DOPINGU 5# | Suplementy. Má doma zbytečnosti? Co Jirka vyřadil a co mu v suplementaci chybělo?

Q&A | Má vliv strava na sex? Musím vařit jídlo denně? Nikotin a výkon. Navrácení menstruace.

Q&A | Má vliv strava na sex? Musím vařit jídlo denně? Nikotin a výkon. Navrácení menstruace.

KALORIE? Má smysl (ne)počítat kalorie? Proč se zaměřit na makra pro lepší nabírání svalů či hubnutí?

KALORIE? Má smysl (ne)počítat kalorie? Proč se zaměřit na makra pro lepší nabírání svalů či hubnutí?

DOPING | Užívání anabolických látek. Proč mladí sypou? Doping u holek. Nenávratně poškozené zdraví?

DOPING | Užívání anabolických látek. Proč mladí sypou? Doping u holek. Nenávratně poškozené zdraví?

ANDREJ CALLO | PŘETRÉNOVÁNÍ. Jak dosáhnout hustoty svalů? Sůl, kolagen, Vitamin C - regenerace?

ANDREJ CALLO | PŘETRÉNOVÁNÍ. Jak dosáhnout hustoty svalů? Sůl, kolagen, Vitamin C - regenerace?

Téma zo Štrasburgu 16.12.2025: M. Mazurek o využití ruských aktív a pomoc Ukrajine

Téma zo Štrasburgu 16.12.2025: M. Mazurek o využití ruských aktív a pomoc Ukrajine

Nárůst svalové hmoty. Chci mít svaly. Rady a tipy jak na svaly.

Nárůst svalové hmoty. Chci mít svaly. Rady a tipy jak na svaly.

Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?

Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?

Která látka podporuje výkon? Proč sahnout po Kreatinu HCl? V čem je lepší než monohydrát?Dávkování?

Která látka podporuje výkon? Proč sahnout po Kreatinu HCl? V čem je lepší než monohydrát?Dávkování?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]