Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

DAY 2 | Glute & Upper Leg Burn (11 Min) | 10-Day Pilates Workout Challenge

Автор: Train With Suzi

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 108

Описание:

Day 2 of our challenge targets the glutes and upper legs. You'll continue to engage your core, but be ready to feel the booty burn 🔥 We're just a touch over 10 minutes here, but I promise that extra minute is worth it!

💬 How'd the workout go for you? Let me know in the comments!

  / trainwithsuzifit   -- Come find me on Instagram!

The below highlights Equipment and/or Apparel used in this video. The contents are various affiliate links (i.e. Amazon Associates) and provide a small commission to this channel on items purchased.

Equipment:
Bala Play Mat | https://amzn.to/48ksPzz (commissions earned)

Apparel:
Leggings | @Vuoriclothing

🔔 Don't forget to subscribe and set alerts so you can check out my next workouts!

DISCLAIMER
The content of this video is intended for informational and educational purposes only and should not be taken as medical advice. There are inherent risks of injury involved in physical activity and exercise programs. You should always consult a qualified healthcare professional before starting any new exercise program, or if you have any medical conditions or concerns. @trainwithsuzi is not responsible or liable for any injuries or damages sustained while following the exercises or information in this video.

DAY 2 | Glute & Upper Leg Burn (11 Min) | 10-Day Pilates Workout Challenge

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

DAY 1 | Tabletop Core (8 Min) | 10-Day Pilates Workout Challenge

DAY 1 | Tabletop Core (8 Min) | 10-Day Pilates Workout Challenge

10 минут Пилатес на глубокие мышцы кора + спина | Рита Марк

10 минут Пилатес на глубокие мышцы кора + спина | Рита Марк

Укрепление и тонизирование внутренней и внешней поверхности бедер и мышц кора | Формирующая трени...

Укрепление и тонизирование внутренней и внешней поверхности бедер и мышц кора | Формирующая трени...

Lower Body & Core Pilates Flow With Weighted Bangles and Pilates Ball [Under 20 Minutes]

Lower Body & Core Pilates Flow With Weighted Bangles and Pilates Ball [Under 20 Minutes]

Core-Powered Upper Body Pilates Workout | 25 Minutes For Stronger Arms 💪 With Weights (Optional)

Core-Powered Upper Body Pilates Workout | 25 Minutes For Stronger Arms 💪 With Weights (Optional)

Pilates glute workout (under 20 minutes) | TONE & TIGHTEN your booty!  • No Equipment

Pilates glute workout (under 20 minutes) | TONE & TIGHTEN your booty! • No Equipment

30 Min Yoga Workout | Full Body Strength, Stretch & Tone For 2026 Results ❤

30 Min Yoga Workout | Full Body Strength, Stretch & Tone For 2026 Results ❤

22 MINUTES | A Pilates ball and weighted bangles workout that will have your glutes burning!

22 MINUTES | A Pilates ball and weighted bangles workout that will have your glutes burning!

23 MIN PILATES CIRCLE CORE SCULPT | Deep Abdominal Strength & Stability

23 MIN PILATES CIRCLE CORE SCULPT | Deep Abdominal Strength & Stability

15-минутная тренировка ягодиц и бёдер на коврике | Без оборудования | Программа в стиле пилатес

15-минутная тренировка ягодиц и бёдер на коврике | Без оборудования | Программа в стиле пилатес

ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026

ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

ДЕНЬ 2: От СТОП к ПРЕССУ. Выстраиваем основу тела #start2026

ДЕНЬ 2: От СТОП к ПРЕССУ. Выстраиваем основу тела #start2026

PILATES UPPER BODY WORKOUT | For stronger arms and core! | 14 MINUTE

PILATES UPPER BODY WORKOUT | For stronger arms and core! | 14 MINUTE

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full Body | Beginner to Intermediate |

AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full Body | Beginner to Intermediate |

PILATES CORE | 3 segment workout for a stronger Powerhouse | Mat + Wall + Power Circle

PILATES CORE | 3 segment workout for a stronger Powerhouse | Mat + Wall + Power Circle

15 MIN HIP MOBILITY PILATES WORKOUT – Improve Your Form with Flexible, Open Hips

15 MIN HIP MOBILITY PILATES WORKOUT – Improve Your Form with Flexible, Open Hips

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]