Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Unlock MAX running power!

Автор: The Science of Pace

Загружено: 2025-01-02

Просмотров: 340

Описание:

Strides, sprints, and especially uphill sprints are widely regarded as effective ways to improve running form, enhance economy, and build muscle strength. However, there is one exercise that surpasses them all—and by a significant margin!

Follow me:
  / strava  

Unlock MAX running power!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая эффективная форма бега в мире (Украдите!)

Самая эффективная форма бега в мире (Украдите!)

WORLD RECORD, Josh Hoey Soars To 1:12.84 Indoor 600m At 2025 BU Opener

WORLD RECORD, Josh Hoey Soars To 1:12.84 Indoor 600m At 2025 BU Opener

The difference between jogging and running

The difference between jogging and running

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

Спринты в гору, еженедельные тренировки и почему я не засекаю время каждого спринта

Спринты в гору, еженедельные тренировки и почему я не засекаю время каждого спринта

Running Hills - The Secret To Running Faster And Longer

Running Hills - The Secret To Running Faster And Longer

Специальная тренировка на 5000 м 300 х 15

Специальная тренировка на 5000 м 300 х 15

COROS Replaced TrainingPeaks (and Garmin Can’t Compete)

COROS Replaced TrainingPeaks (and Garmin Can’t Compete)

Нет ничего лучше спринта для рельефного, мощного тела

Нет ничего лучше спринта для рельефного, мощного тела

Начните получать МАКСИМУМ от своих ДЛИТЕЛЬНЫХ пробежек

Начните получать МАКСИМУМ от своих ДЛИТЕЛЬНЫХ пробежек

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

How we do it at the windmills - XC race in Latvia

How we do it at the windmills - XC race in Latvia

10 Minutes to Fix Your Running Form

10 Minutes to Fix Your Running Form

Невероятное воздействие бега на организм!

Невероятное воздействие бега на организм!

СЕКРЕТЫ подготовки спортсменов: как построить тренировочный процесс и избежать ошибок

СЕКРЕТЫ подготовки спортсменов: как построить тренировочный процесс и избежать ошибок

8 Second Hill Sprints | The Missing Link in Your Training

8 Second Hill Sprints | The Missing Link in Your Training

Улучшите свои тренировки с помощью порогового бега | Как и почему

Улучшите свои тренировки с помощью порогового бега | Как и почему

Chasing Time in a Frozen City: Milan 10K

Chasing Time in a Frozen City: Milan 10K

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]