Yin Joogaa Vapautumiseen – Päästä Irti ja Tunne Elinvoima

Vapauta kehon ja mielen kireydet Vapauttavalla yin joogalla.
Tervetuloa laskeutumaan kehon ja mielen äärelle, tähän hetkeen, jossa ei tarvitse muuta kuin olla.
Tämä lempeä, mutta syvä yin-joogaharjoitus on suunniteltu vapauttamaan jännitystä, päästämään irti vanhasta ja herättelemään elinvoimaa, joka on jo valmiiksi sinussa.

Pitkäkestoiset asanat auttavat pehmentämään sidekudoksia, vapauttamaan kireyksiä erityisesti lantion, selän ja sydämen alueelta, tilaa syntyy kehoon ja sisäiseen olemukseen.
Hengityksen mukana pääset luopumaan siitä, mikä ei enää palvele, ja avautumaan uudelle energialle.

Tämä harjoitus sopii sinulle, kun kaipaat:
🌿 Rauhaa ja tilaa omaan oloon
🌿 Vapautumista fyysisistä ja henkisistä jännitteistä
🌿 Elinvoiman ja luottamuksen tunnetta
🌿 Lempeää yhteyttä itseesi

Ei tarvita suorittamista, vain lupa hellittää. Olet lämpimästi tervetullut.

💛 Jos pidit videosta, muista tykätä, kommentoida ja tilata kanava, niin saat lisää ihania joogaharjoituksia hyvinvointisi tueksi! 💛
🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats](https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yogan uutiskirje ja saat ensimmäisten joukossa tärkeimmät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com

🔸 **Tutustu Dia-Yogan kattaviin verkkokursseihin:https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yogan YouTube-kanavaa ja lahjoita:

🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com

🔸 Saat 15 % alennuksen Manduka-tuotteista käyttämällä koodia *DiaYoga* kassalla: https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga](https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

🌿 Verkkosivut: https://fi.dia-yoga.com/](https://fi.dia-yoga.com/
📸 Instagram: www.instagram.com/dia_yoga](  / dia_yoga  
📘 Facebook:   / yogawithdiayoga  ](  / yogawithdiayoga