20 минут утренней растяжки йоги для ОТЛИЧНОГО ДНЯ!

20-минутная утренняя йога-растяжка для отличного дня!

⭐️ БЕСПЛАТНЫЙ час восстанавливающей йоги для глубокого расслабления 👉 https://bit.ly/yogarelax1
⭐️ БЕСПЛАТНЫЙ 14-дневный пробный период для приложения David O Yoga 👉 https://www.davidoyoga.com/

То, как вы начинаете свой день, оказывает огромное влияние на ваш уровень энергии, ясность ума и концентрацию, а также на то, насколько хорошо вы себя чувствуете в своей тарелке в течение всего дня. Эта небольшая 20-минутная утренняя йога-растяжка поможет вам избавиться от стресса и тревоги и почувствовать более радостную связь со своим телом. А это рецепт отличного дня!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Эта практика отлично подходит для людей любого уровня подготовки, включая новичков, и для людей с любыми формами и размерами тела. Всегда прислушивайтесь к своему телу, делайте перерывы по мере необходимости, пропускайте или изменяйте позы, которые кажутся вам неподходящими, и, самое главное, ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ;-)

❤️ ПОДПИШИТЕСЬ на канал DOY, чтобы получить ОТЛИЧНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ ❤️
   / davidoyoga  

- - - - - - - - - -
David O Yoga - Отказ от ответственности
David O Yoga рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программы упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.

#morningyoga #morningyogastretch #morningstretch #yogaforbeginners #yogastretch #yogaforanxiety #yogaforstressrelief #yogaforstress #20minyoga #20minyoga