5 Min Holiday Abs Burner Workout | No Equipment

Автор: Your Gym Academia

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 19

Описание:

🔥 5 Minute Abs Burner Workout 🔥

This 5 minute abs burner workout is a short but intense core session designed to really fire up your abs in very little time. It’s perfect as a quick finisher or as a standalone workout when you’re short on time.
No equipment is needed for this workout and there are no plank exercises included. You can do this entire routine at home, anywhere, and follow along at your own pace.

⚠️ Disclaimer:I am not a certified personal trainer. Always focus on proper form, posture, and controlled breathing. Stop immediately if you feel pain or discomfort and listen to your body at all times.

Let me know what kind of workouts you’d like to see next and let’s keep building a strong community together.Welcome to Your Gym Academia 💪🔥

#AbsBurner #CoreWorkout #NoEquipment
#HomeWorkout #QuickWorkout #YourGymAcademia

5 Min Holiday Abs Burner Workout | No Equipment

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 MIN Sweat & Shred Body Fat Single Kettlebell Workout

10 MIN Sweat & Shred Body Fat Single Kettlebell Workout

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home

6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home

20 Min Hero Arm Workout | Shoulders, Biceps & Triceps | Dumbbell Home Workout

20 Min Hero Arm Workout | Shoulders, Biceps & Triceps | Dumbbell Home Workout

15 MIN HIIT WORKOUT BURN 400 CALORIES 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

15 MIN HIIT WORKOUT BURN 400 CALORIES 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

10 Min Abs Burner | Strong Abs At Home | No Equipment

10 Min Abs Burner | Strong Abs At Home | No Equipment

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

10 Min Hero Abs Workout | Build Strong Core & 6 Pack Abs | No Equipment

10 Min Hero Abs Workout | Build Strong Core & 6 Pack Abs | No Equipment

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете

10-минутный пресс, который вы действительно почувствуете

6 Min Arm Burner | Triceps Focus | At Home

6 Min Arm Burner | Triceps Focus | At Home

5 Min Leg Workout | Quick & Effective | No Equipment

5 Min Leg Workout | Quick & Effective | No Equipment

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

20 Min Full Body Hero Home Workout | Build Muscle & Burn Calories | Dumbbells Only

20 Min Full Body Hero Home Workout | Build Muscle & Burn Calories | Dumbbells Only

20 MIN STANDING ABS HIIT Workout & BELLY FAT BURN At Home No Equipment

20 MIN STANDING ABS HIIT Workout & BELLY FAT BURN At Home No Equipment

20 Minute ABS + HIIT [Level 3.5]

20 Minute ABS + HIIT [Level 3.5]

10 Minute Dumbbell Standing Abs Workout (High Intensity Strength)

10 Minute Dumbbell Standing Abs Workout (High Intensity Strength)

25 Min Full body HIIT Workout | Burn Holiday Calories | No Equipment

25 Min Full body HIIT Workout | Burn Holiday Calories | No Equipment