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Rutina para gluteos con banda de resistencia | 30 minutos

Автор: Piafitmess

Загружено: 2022-01-12

Просмотров: 4033

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Hola hola!
Les comparto esta rutina para trabajar glúteos en solo 30 minutos (incluye calentamiento y estiramiento)! Solo necesitas una banda de resistencia. Si es de tela, mucho mejor! También se puede hacer sin banda :)

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Rutina para gluteos con banda de resistencia | 30 minutos

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