Скачать
Тренировка HIIT по джиу-джитсу — мобильность, кардио и сила
Автор: JiuJitsu FLO
Загружено: 2020-05-21
Просмотров: 37295
Описание:
ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ В ТЕМПЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ УСИЛИЙ — ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ
Вот ещё одна тренировка для занятий, которая использует движения и техники джиу-джитсу для достижения высокой эффективности. Как всегда, мы стремимся развить силу, подвижность, координацию тела и контроль дыхания с помощью движений и техник джиу-джитсу.
Дайте мне знать, что вы думаете об этой тренировке, она меня просто потрясла!!!
Подписывайтесь и ставьте лайки, чтобы получать еженедельные видео.
ДОБАВЛЯЙТЕ МЕНЯ В СЕТИ:
Instagram: / jiujitsuflo
Facebook: / jiujitsuflo
Сайт: www.jiujitsuflo.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
