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192 Kcal Partysnack für echte Bodybuilder! Selbstgemacht & natürlich VEGAN

Автор: Pauls g'sunde Küche

Загружено: 2021-09-30

Просмотров: 6765

Описание:

192 Kcal Partysnack für echte Bodybuilder! Selbstgemacht & natürlich VEGAN
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▼Zutaten▼
•100g Räucher Tofu
•100g Tomaten •100g Gurke
_____________________
▼Anleitung▼
1. Gemüse waschen
2. Gurke mit Schäler in feine Streifen schälen
3. Streifen auslegen & würzen
4. Cherry Tomaten halbieren & gemeinsam mit Tofu Stückchen in Gurke rollen
5. Mit Zahnstocher befestigen
6. In eure Lieblingssauce oder Balsamico dippen und genießen😍
Moizeit oida💪🏻
______________________
▼Nährwerte▼(Gesamt)
•192 Kcal
•7g Kohlenhydrate
•20g Eiweiß
•9g Fett
_____________________
•Du willst mehr? Abonniere mich auf Instagram:
  / paul_unterleitner  
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