מדיטציה להגברת יצירתיות

מדיטציה מונחית להגברת יצירתיות | פעמונים מרפאים לעוררות יצירתית | טלי שחר
מדיטציה מונחת להגברת יצירתיות - עוררו את הכוח היצירתי שבכם
בעזרת המדיטציה תוכלו לעורר את היצירתיות שבכם, תוך כדי שחרור כל מה שמעכב והטענה באנרגיה חדשה ומעוררת. המדיטציה מרגיעה ומלטפת, ומעלה למודעות את הכוונה והרצון בביטוי אישי וגילוי הפן היצירתי שבכל אחד ואחד מאיתנו.
מדיטציה ייחודית עם צלילי פעמונים מרפאים שנועדה לפתוח את הערוצים היצירתיים שבנו, לשחרר חסימות ולהעיר את הכוח הפנימי ליצירה ולביטוי עצמי.
מה תחוו במדיטציה הזו:
• עבודה עם צלילי פעמונים מרפאים ומעוררים
• ויזואליזציה של פעמון אישי מיוחד לכם
• מסע המפעמון דרך מרכזי האנרגיה בגוף
• שחרור חסימות יצירתיות וחידוש אנרגטי
• הפעלת מרכזי הביטוי והיצירה
• התחברות לכוח הפנימי של יצירתיות
המדיטציה כוללת עבודה עם:
• צלילי פעמונים מרפאים ברקע
• יצירת פעמון אישי בדמיון (צבע, צורה, צליל)
• מסע דרך מרכזי האנרגיה: ראש (בהירות), גרון (ביטוי), לב (יצירתיות), בטן (כוח)
• שחרור מה שמעכב והטענה בחדש
• סנכרון עם קצב הלב והנשימה
• התעוררות יצירתית לכל הגוף
מתאים עבור:
• אמנים, יוצרים וכותבים המחפשים השראה
• מי שמרגיש "תקוע" יצירתית או חסום
• אנשים הרוצים לפתח את הביטוי העצמי שלהם
• חיפוש אחר רעיונות חדשים ופתרונות יצירתיים
• כל מי שרוצה להתחבר לצד היצירתי שבו
• עבודה על פרויקטים שדורשים יצירתיות
טיפים לשימוש:
• האזינו עם אוזניות לחוויה מיטבית
• מצאו מקום שקט ונעים לתרגול
• תרגלו לפני עבודה יצירתית או כשמחפשים השראה
• שימו לב לרעיונות או תמונות שעולים במהלך המדיטציה
• תנו למחשבות לעבור ללא שיפוטיות
אם במהלך התרגול תזהו מחשבות שצצות או שתשומת הלב תופנה לרעש חיצוני או תחושה בגוף שתתעורר, קבלו זאת בהבנה וללא ביקורת כחלק מהתרגול. כל שנדרש זה רק לזהות את המחשבה או התחושה לשחרר אותה בעדינות ולחזור להנחיה ולהמשך התרגול.
משך הסרטון: כ-18 דקות הנחיה: טלי שחר
________________________________________
איך המדיטציה השפיעה על היצירתיות שלכם? האם עלו רעיונות או תמונות חדשות במהלך התרגול?
שתפו איזה צבע ראיתם בפעמון האישי שלכם!
תהנו מהיצירה והביטוי החדשים! 🎨✨
מוזמנים להירשם לערוץ למדיטציות נוספות.

האזנה נעימה,
טלי


מוזמנים להיכנס לעמוד הפייסבוק שלי ולהצטרף אליי ולקבל תכנים נוספים:
https://www.facebook.com/talishaharnutrition

האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/talishahar

#מדיטציה #טלישחר #מדיטציהליצירתיות