【3分】『腹筋崩壊！！』ショット力をあげる体幹トレーニング！（バドミントン）

Yukoのバドミントンからだ塾では…
『バドミントン×からだ』についていろんな視点から発信しています！

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【3分中級・音声ガイド】バドミントン上達を加速させる！体幹トレーニング（自宅OK！）
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【3分初級・音声ガイド】バドミントンの土台をつくれ！体幹トレーニング（自宅OK！）
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①KOKACAREが運営している事業について
②バドミントン選手オススメトレーニング動画
③バドミントントレーナーYukoについて

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①KOKACAREが運営している事業について
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▼KOKACAREバドミントンスクールHP
http://badminton.kokacare.com
▼働く女性のコンディショニングジム『KOKACARE for women』
http://kokacare.com/wp2/
▼KOKACARE.net
http://healthcare.halfmoon.jp/blog/

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②バドミントン選手おすすめトレーニング動画
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▼『バドミントン強くなりたい！』体幹トレーニングの効果を知ってプレーに活かす！
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▼【バドミントン】元SJリーガーが行う　体幹トレーニング＆ステップ練習！【アカデミー】
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③バドミントントレーナーYukoについて
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▼プロフィール
KOKACAREバドミントンスクールフィジカルトレーナー兼コーチ。
中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。
大学卒業後は大手小売にて副店長・店長・エリアマネージャーを経験し、日本売上No.1店舗の実績を残す。その後、大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、パーソナルトレーニングスタジオKOKACARE立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。

▼バドミントントレーナーYukoのTwitter
  / yuko_kokacare  
『バドミントンからだ塾』のことだけでなく、
バドミントントレーナー・コーチとしての日々もあげてます

▼バドミントントレーナーYukoのInstagram
  / yuko.badminton  
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