Effektives 20 Minuten Homeworkout für Jugendliche | Bauch, Beine, Po trainieren

In diesem Homeworkout trainiere ich mit euch gemeinsam Bauch, Beine und Po. Viel Spaß dabei!

Ihr findet mich auf der FIBO Passion Halle 4.2 Bodytactics Stand

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Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.