15-минутная ленивая йога 🧘‍♀️ для тех случаев, когда вам не хочется заниматься йогой...

Предстоящие 200- и 300-часовые курсы йоги 🧘‍♀️ Тренинги для учителей ➡️ https://themindfulishschool.com/

Присоединяйтесь к Коулу Ченсу (и Тедди!) на этом 15-минутном занятии по ленивой йоге всех уровней сложности, которое пройдёт в те дни, когда вам не хочется заниматься.

Давайте уберём практику йоги из нашего «списка продуктивности» и просто будем такими, какие мы есть!

Увидимся на коврике!
Коул 🌿

Ваше пожертвование помогает мне продолжать создавать бесплатный контент и делает йогу доступной для всех. Спасибо за вашу щедрость и поддержку! ~Коул - https://colechanceyoga.com/donate/

Хотите пройти курс подготовки учителей йоги вместе со мной?
Школа осознанности (200 и 300 часов, YTT)
https://themindfulishschool.com/
  / themindfulishschool  

Для более длительных занятий и более глубокого погружения в практику, пожалуйста, присоединяйтесь к моему абонементу CCY Studio: https://studio.colechanceyoga.com/

МОЯ ОДЕЖДА: STUDIO K — мои милые и экологичные темы о йоге. Используйте код COLE при оформлении заказа, чтобы получить скидку 15%!
https://studiokyogawear.shop/?ref=TUi...

МОЙ КОВРИК: EcoRose Yoga, созданный в Австралии. Напечатан с использованием красивых рисунков, нанесённых вручную краской.
https://emiliaroseart.com.au/ и ваш код скидки — COLECHANCEYOGA

Другие способы связи:
Сайт: https://colechanceyoga.com/
Facebook:   / colechanceyoga  
Instagram:   / colechanceyoga  
Студия CCY: https://studio.colechanceyoga.com/

Взгляните на другие любимые занятия Коула:

Мягкая йога для начинающих | Упор на шею и плечи | Йога Коула Чанса
   • Gentle Yoga For Beginners | Focusing on Ne...  

Йога в медленном темпе — Йога Коула Чанса
   • Slow Flow Yoga - Cole Chance Yoga  

Медитация для начинающих — Йога Коула Чанса
   • Meditation for Beginners - Cole Chance Yoga  

Спасибо за просмотр! Нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ», чтобы следить за моими успехами в йоге!

#colechanceyoga #15minuteyoga #onlineyoga #youtubeyoga #yogaretreat #ytt #yogawithdogs #200hrytt #300hr #lazyworkout