15-минутная утренняя йога «Мелт Инь» для спокойных дней | Йога Коула Чанса

Посетите 𝘾𝘾𝙔 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 для более длительных занятий ➡️ https://studio.colechanceyoga.com/

Присоединяйтесь к Коулу Ченсу на этом 15-минутном утреннем занятии по йоге «Текущая Инь» для спокойных дней.

Сегодняшняя практика короткая и приятная, с намерением начать день медленно и не всегда находиться в этом «режиме» «быстро-быстро-быстро»! Также обратите внимание на то, что возникает в уме, когда вы замедляетесь. Можете ли вы быть в этом моменте, прямо сейчас, таким, какой он есть?

Оставайтесь в своём теле, оставайтесь в своей жизни!

Если вы ищете короткую, приятную и лёгкую практику йоги, которая поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и спокойным, то это занятие для вас!

🌱 Лучший способ снять стресс + стресс + стресс 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚 𝘾𝘾𝙔 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 ➡️ https://studio.colechanceyoga.com/ 🌱

➡️ Хотите пройти обучение 🧘‍♀️ йоге со мной?
🪷 Школа Mindfulish, 200 и 300 часов (YTT)
🪷 https://themindfulishschool.com/
🪷   / themindfulishschool  

🪷 МОЯ ОДЕЖДА ➡️ STUDIO K — мои милые и экологичные посты о йоге. Используйте код COLE при оформлении заказа, чтобы получить скидку 15%! ➡️ https://studiokyogawear.shop/

🪷 МОЙ КОВРИК ➡️ EcoRose Yoga, созданный в Австралии. Напечатано с использованием красивых рисунков, нанесённых вручную краской ➡️ https://emiliaroseart.com.au/ и ваш промокод COLECHANCEYOGA

Больше способов связаться ⬇️⬇️⬇️
🪷 Сайт: https://colechanceyoga.com/
🪷 Facebook:   / colechanceyoga  
🪷 Instagram:   / colechanceyoga  
🪷 Студия CCY: https://studio.colechanceyoga.com/

Посмотрите другие 𝙛𝙖𝙣 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙩𝙚𝙨 от Cole ⬇️⬇️⬇️
🪷 7-дневный челлендж йоги и трезвости ➡️    • 7 Day Yoga & Sobriety Series  
🪷 Мягкая йога для начинающих ➡️    • Gentle Yoga For Beginners | Focusing on Ne...  
🪷 Медленная йога ➡️    • Slow Flow Yoga - Cole Chance Yoga  
🪷 Медитация для начинающих ➡️    • Meditation for Beginners - Cole Chance Yoga  

🙏🏽🙏🏽 Купить 𝙎𝙪𝙥𝙚𝙧 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠𝙨, который напрямую поддерживает COLE CHANCE YOGA (это помогает мне продолжать создавать бесплатный контент и делает йогу доступной для всех). Спасибо за вашу щедрость и поддержку!

Спасибо за 👀 просмотр! Нажмите кнопку 𝙎𝙐𝘽𝙎𝘾𝙍𝙄𝘽𝙀, чтобы следить за моими успехами в йоге!

#colechanceyoga #утренняяйога #йога15minuteyoga #yinyogaclass #yogaretreat #yin #yoga #beginners #alllevels #allbodies #yogaforall #yogaforeveryone