Скачать
Лёгкая тренировка на всё тело ✨ 12 минут балета
Автор: Smart Ballet
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 6310
Описание:
Упражнения на всё тело — коротко, понятно и эффективно.За 12 минут вы мягко проработаете ноги, ягодицы, руки, спину и корпус.
В этом видео:— 14 балетных заданий— дуэт профессиональных педагогов— лёгкий диалог и поддержка во время занятия
Подходит для дома, без оборудования и без перегруза.
Можно заниматься утром, днём или вечером — просто включайте и двигайтесь вместе с нами.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
