Тактика бега на Московский Марафон.
Автор: Дневник Марафонца
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 4415
В этом видео я объясняю, как правильно разложить силы на Московский марафон. Мы разберём особенности трассы предстоящего марафона, тактические моменты на разных участках дистанции и в целом принципы грамотного распределения усилий на марафоне. Я также поделюсь советами, которые пригодятся не только для московского марафона, но и для любых беговых соревнований.
🔴 Гайд «Тактика Бега» - https://makarovpro.ru/taktikabega
🔴 Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener
🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava / strava
#ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
