Скачать
9 минут Пилатеса - твой секрет идеального утра! (без инвентаря)
Автор: Rada Vas
Загружено: 2025-09-25
Просмотров: 285
Описание:
Я очень рада опубликовать первое видео с домашними тренировками по Пилатесу! Этот короткий 9-минутный комплекс - идеальный способ мягко разбудить тело утром, если у вас мало времени, или же спокойно завершить свой день вечером.
Никакого инвентаря не нужно, комплекс подходит для любого уровня подготовки!
Если понравилось - ставь лайк ;)
**Важная информация**
Перед началом любой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом. Прислушивайтесь к своим ощущениям и избегайте движений, вызывающих дискомфорт или боль.
Спасибо, что провели тренировку со мной💓
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
