이렇게 꿀을 먹으면 콩팥 노화를 늦출 수 있습니다｜서울대 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘| 노인 건강 | 의사가 말하는 건강
Автор: 의사가 말하는 건강
Загружено: 2026-01-17
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아침마다 몸이 무겁고
밤에 소변 때문에 자주 깨는 이유는 무엇일까요?
이 영상은 많은 사람들이 단순한 노화로 넘기는
신장 신호를 차분히 설명합니다.
노인 건강 관점에서 신장이 보내는 초기 신호와
일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 다룹니다.
설탕과 꿀이 신장에 미치는 차이,
그리고 왜 같은 꿀이라도 효과가 달라지는지를 설명합니다.
노인 건강을 지키기 위한 사용 시점과 양이 핵심입니다.
노인 건강은 큰 치료보다
매일의 작은 선택에서 시작됩니다.
00:00 – 신장이 보내는 초기 신호
03:55 – 노화와 신장 문제의 차이
07:40 – 설탕과 꿀의 신장 영향
12:30 – 신장에 도움이 되는 섭취 타이밍
17:50 – 피해야 할 실수와 주의점
22:40 – 노인 건강을 위한 핵심 정리
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