Den ganzen Körper dehnen | 20 Minuten Morgen Yoga

In diesem Morgen Yoga Flow werden wir in 20 Minuten deinen gesamten Körper dehnen und mit sanften Übungen auf den Tag einstimmen.

Die wohltuenden Übungen wecken dich behutsam auf und schenken dir ein gutes Gefühl am Morgen.

Diese Yoga Klasse ist auch ganz toll für Yoga Einsteiger geeignet und du benötigst nur dich und deine Matte.

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Yoga Klasse und alles Liebe.

Namasté, deine Juli 🦋

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