DAY 3 / Full Body MODEL workout / Summer workout challenge | Vita Sidorkina

Day 4 / CORE & ARMS summer workout challenge / Model workout | Vita Sidorkina

DAY 6 / FULL BODY /30 Min Home workout | Vita Sidorkina

ДЕНЬ 2 / Домашняя тренировка *Модель* НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Летний тренировочный челлендж без оборудов...

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

15-Minutes Intense ABS Workout | Best Exercise for a Strong Core HIIT style | Vita Sidorkina

55 MIN Full Body Pilates Workout | Day 7 Challenge | No Equipment

Пробуждение Йога Флоу / Утренняя растяжка / Вита Сидоркина

42 MIN Full Body Pilates Workout | Sculpting & Strength | Day 10 Challenge

ОТМЕНЁННЫЙ РЕЙС ПРИВЁЛ ЕЁ К ЛЮБВИ В ГЛУШИ АНГЛИИ! Рождество по-английски

День 5 / Домашняя тренировка на всё тело + кардио / Тренировка для модели | Вита Сидоркина

FULL BODY "HIIT style" workout / model workout | Vita Sidorkina

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

15 Minute ARM Workout | Romee Strijd

Точнее Ванги! Прогноз по украинскому фронту на 2026 год!

Full Body * HIIT style * workout 40 min \ model workout | Vita Sidorkina

30-минутная тренировка на всё тело / Тренировка без оборудования / Вита Сидоркина

DAY 1 / Home workout FULL BODY no equipment / Summer Model Workout Challenge | Vita Sidorkina

15 min Butt & Legs Model Workout | Vita Sidorkina

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

30-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Поднимаем тонус // Сэми Кларк