Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen für guten Schlaf I ARD Gesund
Автор: ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Загружено: 2023-11-08
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Viele Menschen wachen morgens gerädert auf. Das richtige Kopfkissen kann da helfen. Doch welche Eigenschaften muss ein Kopfkissen haben, damit man gut darauf schlafen kann? Wir machen den Test. Und Schlafberaterin Tanja Dressel-Marquart gibt Tipps für das richtige Kopfkissen.
00:00 Wie sieht ein gutes Kopfkissen aus?
01:20 Das richtige Kissen: Tipps von der Schlafexpertin
01:50 Das richtige Kissen für Seitenschläfer
02:40 Das richtige Kissen für Rückenschläfer
03:56 Das ist allgemein beim Kissenkauf zu beachten
Ein Film des BR.
Mehr Tipps, wie ihr für euch das perfekte Kopfkissen finden könnt, haben wir hier: https://www.br.de/br-fernsehen/sendun...
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