ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ТВОЁМ ОРГАНИЗМЕ | ДМИТРИЙ НИКИФОРОВ | АНДРЕЙ КОЖОКАРЬ

#bodybuilding #здоровье

Всем привет, друзья! В этом ролике мы разбираем жёсткие, но важные темы с Дмитрием Никифоровым.

Мы поговорим о том, как стресс убивает наш ЖКТ, тормозя прогресс в зале, почему современные люди выдыхаются к 30, и кто на самом деле сильнее — мужчины или женщины сегодня. Разберём главные ошибки в питании и восстановлении, которые делают нас слабее, и как вернуть энергию, силу и мотивацию. Без цензуры — только факты и рабочие решения.

Оставляйте в комментариях своё мнение: согласны ли вы, что современные мужчины стали слабее? И сталкивались ли с проблемами ЖКТ из-за стресса?

Не забудьте оценить ролик и подписаться на канал. Приятного просмотра!

00:00 анонс
01:26 вступление
01:51 важное о питании
11:10 сколько на самом деле нужно белка?
15:41 проблемы с ЖКТ и их решения
18:03 психология и мышление спортсменов в наше время
29:48 оцифрованные цели
33:52 профессионалы готовятся интуитивно?
36:31 сплит и формирование тренировок
43:28 итог

Подписывайтесь на Дмитрия в соцсетях:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nikiforov_t... (запрещенная в РФ соц сеть)
TELEGRAM: https://t.me/team_dnikiforov

Где приобрести топовые спортивные рюкзаки и сумки? http://andykojo.com - здесь! А также на сайте можно взять мое индивидуальное наставничество.

Специально для вас доступна скидка 30% на любую продукцию Bombbar по промокоду “kojo" — https://www.bombbar.ru

Подписывайтесь на мои соц сети:
► INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
► TELEGRAM - https://t.me/andykojo_ifbbpro
► YOUTUBE ​⁠ - ​⁠​⁠
► BK https://vk.com/andy_kojo

Сотрудничество/Реклама - [email protected]
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк