30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира дома (без оборудования)
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2025-04-15
Просмотров: 160333
HIIT-тренировка на всё тело для сжигания жира и повышения кардио-нагрузки без оборудования. Идеально подходит для быстрой тренировки дома.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
🗣️ Разговорная версия этой тренировки: • 30 Min Fat Burning Cardio HIIT Workout at ...
▸ HIIT-тренировка на всё тело
▸ Время: 30 мин
▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых
▸ Без оборудования
▸ Сжигание 300-500 калорий
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Нелли: / nellybnt
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: