30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности на всё тело — дома, без оборудования
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2023-10-31
Просмотров: 988113
Сжигайте калории с помощью этой 30-минутной кардио-HIIT-тренировки на всё тело, разработанной для сжигания жира без использования какого-либо оборудования. Эта тренировка идеально подходит для занятий дома или в любом месте, где есть место, где можно попотеть!
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
▸ HIIT-тренировка на всё тело
▸ Время: 30 минут + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 секунд нагрузки / 15 секунд отдыха
▸ Без оборудования
▸ Сжигание калорий ∼ 500
Чтобы увидеть больше тренировок с Оливером, подпишитесь на его канал | / oliversjostrom
Инстаграм: / nobadaddiction
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Каролы: / carolak.b
Деловые запросы: [email protected]
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
