Автор: Jesús Maria Cano
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 167
En el dia de hoy os traigo una rutina rapida de 6 min. para despertar los cuerpos.
RUTINA HIIT DE 15min_ CUERPO COMPLETO / En poco tiempo, grandes resultados.
RUTINA HIIT 10 MINUTOS | CARDIO PARA QUEMAR GRASA
Mejora tu Movilidad en 12 Minutos con Palo de Escoba
Rutina de cardio para adultos mayores | 15 minutos
6 Minutos de Movilidad con Palo de Escoba | Rutina Pectoral Completa
RUTINA DE ESTIRAMIENTOS EN CASA / 6 minutos
ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ | ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
RUTINA HIIT_"Cardio fácil para sentirte más fuerte cada día". (En 10min.)
20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...
6 minutos Activacion | Rutina para empezar bien el día
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
La Rutina que CAMBIA cómo se ven tus BRAZOS
Rutina HIIT 15min suave pero efectiva para volver a estar en forma
10 минут танцевальной кардио-тренировки / Веселая музыка / Поднимите пульс и сожгите калории!
Секрет молодости: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА за 10 минут!
CONSTRUYE tus PIERNAS después de los 40 (MUSLOS FIRMES)
Ранкова зарядка / Розминка на все тіло / Комплекс ЗРВ / Вправи для постави / Гігієнічна гімнастика
Rutina de ACTIVACIÓN de 6min
RUTINA de MOVILIDAD ARTICULAR en 6min. (Para desbloquear articulaciones).