Régime de Jennifer Aniston : mon avis de nutritionniste + test recette (bon pour perdre du poids ?)

Tu as déjà goûté la recette virale de salade de Jennifer Aniston ? J'avoue qu'elle est bonne. Et c'est justement ce qui m'a donné envie de creuser un peu sur la routine de cette actrice super célèbre. Sport, alimentation, on fait le point ensemble. En tant que nutritionniste et si tu veux perdre du poids, je peux te dire qu'il faut éviter de croire tout ce qu'on voit sur internet.

Tu te poses peut-être la question comment perdre du poids ? Comment maigrir ? Éviter les erreurs et manger équilibré ? ... Si tu cherches une solution perte de poids, il ne suffit pas de vouloir recopier ce qu'on lit dans la presse people. C'est là que Noémie Nutrition entre en jeu !!

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INTRO : 00:00 - 02:04
SA ROUTINE SPORT : 02:04 - 04:59
SA ROUTINE ALIMENTATION DU MATIN : 04:59 - 06:21
PETIT-DÉJEUNER : 06:21 - 12:29
SALADE FAÇON J. ANISTON : 12:29 - 18:09
PARCOURS DE J. ANISTON : 18:09 - 19:32
SA COLLATION : 19:32 - 25:42
ROUTINE CHEVEUX ET PEAU : 25:42 - 29:22
SA ROUTINE THÉ : 29:22 - 33:05
REPAS DU SOIR : 33:05 - 35:39
CONCLUSION : 35:39 - 36:18
PROGRAMMES NOÉMIE NUTRITION : 36:18 - 36:49
OUTRO : 36-49 - 37:28

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Montage vidéo : @baptiste_lcnn

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