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訓練時間混亂,進餐時間太晚會傷害你的心臟與代謝功能

Автор: 白天手術房晚上健身房

Загружено: 2025-12-27

Просмотров: 13705

Описание:

訓練不對時,進餐時間太晚,都是風險因子;褪黑激素有用途嗎?
Circulation. 2025;152:e408–e419. DOI: 10.1161/CIR.0000000000001388
URL 連結:https://www.ahajournals.org/doi/10.11...

訓練時間混亂,進餐時間太晚會傷害你的心臟與代謝功能

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