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8 EJERCICIOS de CALISTENIA para Fortalecer Cuerpo COMPLETO

Автор: Jéssica Martín Moreno

Загружено: 2020-11-08

Просмотров: 159922

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¡Hola chicas y chicos!🤘🏼

En este vídeo os dejo los 8 EJERCICIOS que siempre utilizo para hacer mi BASE de BÁSICOS y que para MI son los más COMPLETOS🔥
ADEMÁS os enseño TODO EL MATERAL que utilizo para mis ENTRENOS💪🏼

¡Espero que os guste pero sobre todo que os ayude mil, un abrazo gigante!

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