8 EJERCICIOS de CALISTENIA para Fortalecer Cuerpo COMPLETO
Автор: Jéssica Martín Moreno
Загружено: 2020-11-08
Просмотров: 159922
¡Hola chicas y chicos!🤘🏼
En este vídeo os dejo los 8 EJERCICIOS que siempre utilizo para hacer mi BASE de BÁSICOS y que para MI son los más COMPLETOS🔥
ADEMÁS os enseño TODO EL MATERAL que utilizo para mis ENTRENOS💪🏼
¡Espero que os guste pero sobre todo que os ayude mil, un abrazo gigante!
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