Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Improve Your Marathon Speed With This One Workout

Автор: The Running Channel

Загружено: 2025-12-22

Просмотров: 21329

Описание:

Andy ran 2:50:06 at the Valencia marathon 2025. Want to see one of the key workouts he did as part of marathon training? Well keep watching as we’re sharing one of the hardest workouts of the block that Andy did alongside elite HOKA coach Andy Hobdell and Team Makou athletes India Weir and Sarah Astin.

Join The Running Channel Club at https://bit.ly/4gms9NE to meet like-minded runners, get exclusive content and access expert guidance through courses and live Q&As.

What’s in this video?
00:00 Marathon Recap & Key Workout
02:10 Training Session Breakdown
04:55 Teamwork, Motivation & Marathon Mindset
08:33 Final Reps, Advice & Race Ready

MUSIC licensed by Artlist and Epidemic Sound
--------------------
Thank you to our partners:
Garmin - https://www.garmin.com

Want to give Runna a try? Click below for a 2-week FREE trial: https://web.runna.com/redeem?code=TRC
--------------------

Follow us on socials:
→ FACEBOOK -   / officialrunningchannel   ←
→ INSTAGRAM -   / runningchannel   ←
→ STRAVA -   / strava   ←

Or get in touch with us by sending an email to [email protected]

Read this far? Thanks! Please like this video, SUBSCRIBE and share us with your running friends. We would really appreciate it!

Check out our Editorial Policy here: https://therunningchannel.com/editori...

Improve Your Marathon Speed With This One Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

I gave Valencia Marathon everything (it still wasn't enough)

I gave Valencia Marathon everything (it still wasn't enough)

Как я готовлюсь к Ультра 500 км  Один из циклов подготовки

Как я готовлюсь к Ультра 500 км Один из циклов подготовки

МЕНТАЛЬНОСТЬ ЧЕМПИОНОВ | Спорт и  психология лидерства.  Архетипы стратегий.

МЕНТАЛЬНОСТЬ ЧЕМПИОНОВ | Спорт и психология лидерства. Архетипы стратегий.

Почему 22-минутного забега на 5 км достаточно, чтобы подготовиться к марафону менее чем за 3 минуты

Почему 22-минутного забега на 5 км достаточно, чтобы подготовиться к марафону менее чем за 3 минуты

Я и 1000 Цвифтеров против Матье ван дер Поля

Я и 1000 Цвифтеров против Матье ван дер Поля

Я попытался научиться плавать за 30 дней, и вот что получилось.

Я попытался научиться плавать за 30 дней, и вот что получилось.

Как Тадей Погачар спас Кольнаго

Как Тадей Погачар спас Кольнаго

Big Exercise Science Drama | Zone Training & Longevity

Big Exercise Science Drama | Zone Training & Longevity

This Is What It Really Takes to Train For A 2:50 Marathon

This Is What It Really Takes to Train For A 2:50 Marathon

I Did Exactly What My Running Watch Told Me For 6 Weeks And This Is What Happened

I Did Exactly What My Running Watch Told Me For 6 Weeks And This Is What Happened

БЕЖИТ ТАК ЖЕ БЫСТРО, КАК И ВСЕГДА // Меньше 72, возраст 51

БЕЖИТ ТАК ЖЕ БЫСТРО, КАК И ВСЕГДА // Меньше 72, возраст 51

Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ...

Я тренировалась с элитными бегунами Кении | Суперпрофессионально подготовлена ​​с Евой цу Бек, 2 ...

I Tried 100g of Carbs Per Hour. It Completely Changed My Running.

I Tried 100g of Carbs Per Hour. It Completely Changed My Running.

This is the fittest human on the planet  -  Can I keep up for 24h?

This is the fittest human on the planet - Can I keep up for 24h?

How To Run A Faster Half Marathon

How To Run A Faster Half Marathon

От новичка до бегуна среднего уровня (9 привычек, о которых я хотел бы знать раньше)

От новичка до бегуна среднего уровня (9 привычек, о которых я хотел бы знать раньше)

Eliud Kipchoge: My Sub 2 Hour Marathon (Documentary)

Eliud Kipchoge: My Sub 2 Hour Marathon (Documentary)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Я тренировался по программе V02 Max в течение 100 дней

Я тренировался по программе V02 Max в течение 100 дней

Эта длительная пробежка изменила мой подход к подготовке к марафону (вот как...).

Эта длительная пробежка изменила мой подход к подготовке к марафону (вот как...).

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]