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🥭ひんやり美肌スイーツ【マンゴーラッシーアイスバー】
Автор: asu-kitchen
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 54
Описание:
〜罪悪感ゼロでたるみケア！夏にうれしいヘルシーアイスバー〜
冷たいおやつが食べたいけど、
「市販のアイスは甘すぎて罪悪感…」
「肌へのダメージが気になる…」
そんな方におすすめの美容アイスバーがこちら💡
ビタミンCとβカロテンたっぷりのマンゴーと、
高たんぱく＆腸活サポートのヨーグルトで作る
たるみ・くすみ・紫外線ダメージケアにうれしい一品です✨
✨美容ポイント
・マンゴー：紫外線ダメージに◎ βカロテン＆ビタミンCでくすみケア
・ヨーグルト：乳酸菌＆たんぱく質で腸内環境と肌の土台をサポート
・はちみつ（orラカント）：血糖値の急上昇を防ぎ、美容にやさしい甘味
・レモン果汁：ビタミンC補給＆味の引き締めに◎
🍧材料（アイスバー約3本分）
マンゴーピュレ（カルディ）…100g
オイコスプレーンヨーグルト…100g（1パック）
メープルシロップ…大さじ2（甘さはお好みで調整）
レモン果汁…小さじ1
🥄作り方
すべての材料をボウルで混ぜる
アイスバーの型や製氷皿に流し入れる
冷凍庫でしっかり凍らせたら完成！
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Информация по загрузке:
![昔ながらの素朴で優しい味。 みるくアイスキャンディー の作り方 【 入れて凍らせるだけ ！簡単アイスレシピ】｜kufura [クフラ]](https://ricktube.ru/thumbnail/EDdZIVd5f4w/mqdefault.jpg)
