Yoga pour recevoir l'énergie solaire - Marîcyâsana | Sadhana Foundation

Une séance de yoga sur les énergies avec la posture de Marîcyâsana (prononcez Marîchyâsana) ainsi qu'un travail sur le Prâna. Cette séquence vous permettra d'être plus réceptive ou réceptif à l'énergie apportée par le soleil ainsi que sur celle liée à la respiration. Enfin nous terminerons avec un mantra pour connecter notre soleil intérieur à cette énergie divine.

Bonne séance

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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (https://www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.