Yoga pour corriger les asymétries du corps | Sadhana Foundation

Une séance de yoga sur l'alignement pour corriger les asymétries du corps.
Namasté les yogis, je vous propose une séance facile et accessible à tous, dans laquelle nous allons travailler à corriger nos petits déséquilibres posturaux. Cette séance de yoga est d'un niveau débutant et propose de nombreuses adaptations à l'aide d'une ou plusieurs briques.

Bonne séance

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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (https://www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.