Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Think You’re Balanced? This Workout Will Prove It!

Автор: TuskerStrong

Загружено: 2025-09-20

Просмотров: 481

Описание:

Welcome to TuskerStrong Challenge 2.0 — a 30-minute kettlebell test designed to reveal your true strength profile. Are you a "Workhorse, Powerhouse, or Hybrid?" This single → double bell progression isn’t just a workout…it’s a fitness identity check.

▶️ Format:
0–15 min | Single Bell Flow (Clean → Squat → Press, Left & Right)
15–30 min | Double Bell Flow (Double Clean → Double Squat → Double Press)

🔥 Your challenge: Complete as many reps as possible (AMRAP). Record your total reps = your score.

📱 Pro tip: Film yourself for an accurate count.

💥 Ready to know your bias?
📩 Email me for your FREE TuskerStrong Challenge Tracker 1.0: [email protected]

Just enter your bell size + reps and discover whether you’re a Workhorse, Powerhouse, or Hybrid — plus track your progress over time.

👊 Drop your results in the comments below. I want to see who the true Beasts of the Herd are.

#KettlebellWorkout #TuskerStrong #strengthtest

⏱ TIMESTAMPS:
0:00 – Intro /Challenge 2.0 Explained
0:59 – Training Block 1 Begins | 15 minutes | Single Kettlebell
16:27 – Training Block 2 Begins | 15 minutes | Double Kettlebell
19:34 – Training Block 3 Begins | 3 min work : 30 sec rest x 3
31:35 – Workout Complete! | ANALYSIS of Workout Begins
34:27 – Outro

Disclaimer: If you are new to exercise or planning on starting a new fitness/exercise program you should consult with a physician. This content may offer health and fitness-related information for educational purposes only. Please know that engaging the exercises within this video (and channel) is solely at your own risk and the creator will not be held responsible.

Song: The_Gathering
Music by: CreatorMix.com

Photo Credit: Photo by Corey Young on Unsplash
Photo by Gorilla Freak on Unsplash

Think You’re Balanced? This Workout Will Prove It!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30-минутный тест с гирей, который невозможно подделать

30-минутный тест с гирей, который невозможно подделать

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Самый надежный способ уменьшить живот  на 10 см в окружности.

Самый надежный способ уменьшить живот на 10 см в окружности.

Тренировка, которая напомнила мне, почему я тренируюсь | TuskerStrong Brotherhood

Тренировка, которая напомнила мне, почему я тренируюсь | TuskerStrong Brotherhood

Освобождение надостной мышцы | Решает 90% проблем с плечами!

Освобождение надостной мышцы | Решает 90% проблем с плечами!

30-минутный рывковый тест: развиваем силу без выгорания

30-минутный рывковый тест: развиваем силу без выгорания

Насколько спортивным можно стать, используя всего одну гирю?

Насколько спортивным можно стать, используя всего одну гирю?

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

Необходимая тренировка с гирей для восстановления вашего тела

Необходимая тренировка с гирей для восстановления вашего тела

Тест на силу Ultimate 40+ — 1 гиря, 30 минут

Тест на силу Ultimate 40+ — 1 гиря, 30 минут

Откуда пришли КАРПАТЫ, РИГИ и ВЕРХОВИНЫ и куда они потом делись? #ПОЛНЫЙМЕТР

Откуда пришли КАРПАТЫ, РИГИ и ВЕРХОВИНЫ и куда они потом делись? #ПОЛНЫЙМЕТР

Вы не поверите, что делает одна порция креатина (25 г) с организмом человека

Вы не поверите, что делает одна порция креатина (25 г) с организмом человека

Mike Mentzer Named The Six Bodybuilders He HATED Most

Mike Mentzer Named The Six Bodybuilders He HATED Most

Идеальная 3-дневная тренировка на все тело для силы и атлетичности

Идеальная 3-дневная тренировка на все тело для силы и атлетичности

Есть ли жизнь после СТЕНТА | узнай сколько тебе осталось #всеососудах

Есть ли жизнь после СТЕНТА | узнай сколько тебе осталось #всеососудах

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Защитите свою силу от старения: тест с гирей из 30 раундов!

Защитите свою силу от старения: тест с гирей из 30 раундов!

Счета Трампа: Американские Дети Станут Сказочно Богатыми. Трамп Возрождает Американскую Мечту

Счета Трампа: Американские Дети Станут Сказочно Богатыми. Трамп Возрождает Американскую Мечту

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

ЕДИНСТВЕННЫЕ 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ВМЕСТО ХОДЬБЫ ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПОТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ЕДИНСТВЕННЫЕ 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ВМЕСТО ХОДЬБЫ ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПОТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]