健康好生活 20260105 吃「薑」勝吃蔘湯？ 「薑食」強心降壓抗感冒

有句話說「冬天吃薑勝人蔘」，
不管是冬季進補或是家庭料理，放點薑片，
不但能促進血液循環，幫助冬季祛寒暖身，
而其中的辣味成分【薑酮】和【薑烯酚】，
是很出色的抗氧化成分，具有清血作用，
可以有效促進微血管的血液循環，讓您暖暖過冬！
而薑在料理使用上，又有甚麼不同的變化？
就跟著健康好生活，冬季一起吃好薑！


醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 外科醫師 #蔡欣恬
醫生好朋友 心臟內科醫師 #陳冠任
醫師好朋友 中醫師 #陳曉萱
料理好朋友 主廚 #蔡季芳
料理好朋友 主廚 #李哲松


#控制血糖
#糖尿病患
#薑#鎂離子#抗癌
#薑萃取物#三陰性乳癌
#化學治療#免疫治療
#薑黃滑蛋燴石斑
#石斑魚片#蛋
#薑黃粉#薑泥#金珍菇
#肝指數#偏方#抗發炎
#血漿置換術
#紅斑性狼瘡#乾薑
#寒#體質#腹瀉#嘔吐
#生薑#化療
#POＮV#術後噁心與嘔吐
#血液循環#下肢動脈狹窄
##薑汁松阪大豆苗
#松阪豬#老薑#大豆苗
#天然除濕機
#薑茶#驅寒
#發霉#黃樟素
#薑烯酚#薑茶

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg

好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/

******************************************************

最新資訊不漏接!!